Tuesday, May 21, 2019

សុខភាព

ចូរមើលអាការៈ ដែលសម្គាល់ថា អ្នកមានជំងឺគ្រុនពោះវៀន និងត្រូវព្យាបាលឲ្យទាន់ពេល!

ជជំងឺគ្រុនពោះវៀន គឺជាជំងឺឆ្លងមួយប្រភេទ ដែលបណ្តាលមកពីមេរោគម៉្យាងឈ្មោះថា Salmonella Typhi ដែលស្ថិតនៅក្នុងក្រុមពពួក Enterobacterie ។ ការឆ្លងរាលដាល និងការរាតត្បាត : ជំងឺគ្រុនពោះវៀនឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដោយរបៀបពីរយ៉ាងគឺ៖-ផ្ទាល់ ៖ គឺដោយសារដៃអ្នកជំងឺមិនស្អាតដែលមានមេរោគ-មិនផ្ទាល់ ៖ គឺសំដៅទៅលើចំណីអាហារ និងទឹកបរិភោគ ដែលមានមេរោគ ហើយអត្រានៃការរាលត្បាតមេរោគគឺឃើញមាន...

មូលហេតុ និងអាការៈដែលស្រ្តីកើតជំងឺរលាកដៃស្បូន

ជំងឺរលាកដៃស្បូន ជាការលាកដៃស្បូនដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគពីយោនី ដោយឆ្លងកាត់ម៉ាត់ស្បូន បន្ទាប់មកស្រទាប់ស្បូនខាងក្នុង រួចបន្តមកដៃស្បូន និងជាទូទៅមកពីសិរីរាង្គដែលនៅជិតហ្នឹង ។ កាលៈទេសៈដែលអាចកើតមាន - ការធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្បូន ដូចជា ការយកកូនចេញ ការលូកសំអាតស្បូន ការដាក់កងក្នុងស្បូន ជាដើម។- អ្នកដែលមាន ជំងឺកាមរោគ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ។- ក្រោយសំរាល ក្រោយរំលូត។ 

គុណសម្បត្តិក្រៃលែង! បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ជួយសុខភាពទាំំងម្តាយនិងទារក

ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារធម្មជាតិតែមួយគត់ដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់គ្រប់គ្រាន់ក្នុង ការជួយទារកលូតលាស់ និង វិវត្តន៏អោយមានសុខភាពល្អ ។ ការបំបៅដោះក៏បានជួយទាំងម្តាយ និង កូនពីជំងឺឆ្លង និងជំងឺផ្សេងៗទៀត ។ រាល់បរិមាណនៃការបំបៅដោះ គឺសុទ្ធតែផ្តល់ផលវិជ្ជមាន ហើយការបំបៅដោះកាន់តែយូរ គឺមានផលប្រយោជន៏កាន់តែច្រើន ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗ ដែលមានក្នុងទឹកដោះម្តាយមាន

ពលរដ្ឋ បារម្ភខ្លាចមន្ទីរពេទ្យ វិចតូរៀ បិទហើយ បើកវិញដោយគ្រាន់តែដូរឈ្មោះថ្មី

អ្នកប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុក បានសាទរចំពោះរដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងសុខាភិបាល ដែលសម្រេចបិទមន្ទីរពេទ្យវិចតូរៀ ក្រោយពីមានករណីបង្ខំអ្នកជំងឺឲ្យវះកាត់ និងឃុំឃាំង ព្រោះគ្មានប្រាក់បង់ថ្លៃ។ ក៏ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងការសាទរ ពួកគេ បារម្ភខ្លាច រឿងចាស់ កើតឡើងជាថ្មីម្តងទៀត ពោលគឺថ្ងៃនេះ បិទមន្ទីរពេទ្យមួយវិចតូរៀ តែពេលក្រោយបើកមកវិញ ដោយគ្រាន់តែដូរឈ្មោះប៉ុណ្ណោះ។ 

ហេតុអ្វីការផឹកទឹកគឺជារឿងដំបូងបំផុតដែលត្រូវធ្វើ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដេក?

ទម្លាប់នៃការផឹកទឹកភ្លាមក្រោយពីភ្ញាក់ពីដេកនៅពេលព្រឹក គឺផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ទៅដល់សុខភាពបានជាច្រើនយ៉ាង។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកទឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាម៖ ជួយបង្កើនការចាប់ផ្ដើមនៃការរំលាយអាហារបាន២៤%ក្នុងរយៈពេល៩០នាទី ជួយសម្រួលដល់មុខងារប្រព័ន្ធ Lymphatic  ដែលជាវត្ថុរាវក្នុងរាយកាយក្នុងការកម្ចាត់បាក់តេរីពីជាលិកា  និងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប្រឆាំងមេរោគឆ្លង  និងកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញ ជួយព្យាបាលរាងកាយ ដូចជាសម្អាតក្រលៀននិងថ្លើម  និងធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត និងស្បែកមានសុខភាពល្អ រាយកាយដែលកំពុងខ្វះជាតិទឹកបន្ទាប់ចំណាយពេលដេកពេញមួយយប់  ដូច្នេះទម្លាប់នៃការផឹកទឹកបន្ទាប់ពីការភ្ញាក់ពីដេកភ្លាមនេះ  នឹងជួយផ្ដល់កម្លាំងទៅរាងកាយ ជួយផ្ដល់អុកស៊ីសែន  និងជួយគាំទ្រការបង្កើតសាច់ដុំថ្មី និងកោសិកាឈាម នៅពេលរាងកាយមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ល្អ ខួរក្បាលនឹងមានដំណើការល្អ  ហើយជួយឱ្យអ្នកមិនឆាប់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងហត់នឿយឡើយ ទម្លាប់នៃការផឹកទឹកនេះ   នឹងជួយឱ្យអ្នកបរិភោគតិច ដែលធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសម្រាប់រាងកាយទាំងនេះហើយ ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទឹកគឺជាឱសថព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា...

ទំនងណាស់ បង្គាស្រស់កែច្នៃឲ្យក្រៀម របស់កសិករនៅកំពត មានលក់នៅផ្សារសហគមន៍ខ្មែរ

បង្គាស្រស់កែច្នៃឲ្យក្រៀម របស់អ្នកភូមិកោះឈ្វាំង​ ស្រុកកំពង់ត្រាច​ខេត្ត កំពត មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងកំពុងទទួលការចាប់អារម្មណ៍ពីអតិថិជន។ ​បង្គាដ៏មានរស់ជាតិ និងអនាម័យនេះ ផលិតដោយដោយភូមិកោះឈ្វាំង ជាតំបន់ដាច់ស្រយាល​ ដែលពលរដ្ឋ​នៅទីនោះ មិនមានជីវភាពធូធាទេ​ ហើយក្រៅពី​ធ្វើស្រែ​បន្តិច​បន្តួច ​ពួកគេច្រើន​ទៅនេសាទតាមព្រែកដើម្បីរកប្រាក់ចំណូលផ្គត់ផ្គង់ជីវភាព។ 

ជំងឺកាមរោគ ធ្វើឲ្យបុរស ស្រ្តី អារ និងអាចបាត់បង់ជីវិត បើមិនព្យាបាលទាន់ពេល!

Pជំងឺ​កាមរោគ គឺជា​ជំងឺ​ម្យ៉ាង​ដែល​ឆ្លងតាម​ការរួម​ភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ​ដែលមាន​ផ្ទុក​ជំងឺដោយ​មិនបាន​ប្រើប្រាស់​វិធី​ការពារ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​។​ ១. របៀប​ឆ្លង​ជំងឺ​កាមរោគ​ ​–  តាម​ការ​រួមភេទ ៖ មិនបាន​ប្រើ​ស្រោមអនាម័យ ឬ​ប្រើ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ​ជាមួយ​ដៃគូ​ដែលមានមេរោគ​នេះ​–  ​ពី​ម្តាយ​ទៅ​កូន  ៖ ពេល​ពរ​ពោះ និង​ពេល​សម្រាល–  ​តាម​ឈាម៖ បញ្ចូល​ឈាម សាក់ ការប្រើ​ម្ជុល​រួមគ្នា​

ករណីស្លាប់ទាំងម្តាយ ទាំងកូនក្នុងផ្ទៃ រដ្ឋមន្រ្តីចាត់មន្រ្តីទៅស្រាវជ្រាវភ្លាមៗ នៅគ្លីនិក ឡាំ ប៊ុនថន

ក្រោយមានករណីស្លាប់ទាំងម្ដាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ នៅមន្ទីរសម្រាក​ និងព្យាបាល ឡាំ ប៊ុនថន ដោយសង្ស័យថា រង់ចាំគ្រូពេទ្យយូរពេក រដ្ឋមន្ដ្រីក្រសួងសុខាភិបាល ម៉ម ប៊ុនហេង បានប្រញាប់ប្រញាលបញ្ជូនមន្រ្តីរបស់ខ្លួនទៅស្រាវជ្រាវភ្លាមៗផងដែរ។ ប្រធានមន្ទីរសុខាភិបាលរាជធានីភ្នំពេញ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ងី មានហេង គឺជាមន្រ្តីដែលទទួលបញ្ជាពីលោករដ្ឋមន្រ្តីសុខាភិបាល ដើម្បីចុះទៅស្រាវជ្រាវករណីស្លាប់ទាំងម្តាយទាំងកូននេះ។ ក្នុងបទសម្ភាសជាមួយសារព័ត៌មានហ្រ្វេញូ...

រដ្ឋាភិបាលជប៉ុនផ្ដល់ទឹកប្រាក់ជិត៧សែនដុល្លារឲ្យអង្គការជប៉ុន២បន្តជួយកម្ពុជាទៀត

រដ្ឋាភិបាលជប៉ុន ​តាមរយៈស្ថានទូតជប៉ុនប្រចាំនៅកម្ពុជា បានផ្ដល់ថវិកាជិត៧សែនដុល្លារអាមេរិក ដល់អង្គការជប៉ុននៅកម្ពុជាចំនួន២ ដើម្បីអនុវត្តគម្រោង២ ក្នុងបេសកកម្មរួមចំណែកការអភិវឌ្ឍប្រទេសកម្ពុជា។ ពិធីចុះហត្ថលេខាប្រគល់ និងផ្ដល់ជំនួយនេះ បានធ្វើឡើងនៅស្ថានទូតជប៉ុនកាលពីព្រឹកមិញ។ ៦៩២៥២២ដុល្លារអាមេរិក គឺជាកញ្ចប់ទឹកប្រាក់ជំនួយថ្មីមួយទៀតរបស់រដ្ឋាភិបាលជប៉ុន សម្រាប់ការរួមចំណែកអភិវឌ្ឍន៍ប្រទេសកម្ពុជា តាមរយៈស្ថាប័ន និងអង្គការនានានៅតាមបណ្ដា​ខេត្ត។ ជំនួយជិត៧សែនដុល្លារអាមេរិកនេះ នឹងត្រូវបែងចែកឲ្យគម្រោងពីរ ​ទី១គឺគម្រោង​អភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាស្ថានជាតិអប់រំកាយ និងកីឡា ដែលទទួលបានជិត៤ម៉ឺនដុល្លារ និងទី២គឺគម្រោងសន្តិសុខស្បៀង និងអាហារូបត្ថម្ភក្នុងខេត្តកំពង់ឆ្នាំ ទទួលបានជិត៣សែនដុល្លារអាមេរិក។

ហេតុអីបានជាឆាប់ចេញទឹកកាម? មានវិធីសាស្រ្តអ្វីដើម្បីជួយដោះស្រាយដែរឬទេ?

មានមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហានេះ។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់ ថារយៈពេលណាមួយដែលគិតថាលឿនពេក អាច​ប្រហែល​នៅ​​ពេល​ ដែល​អ្នកចេញទឹកកាមមុនពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកទទួលបាន​ភាព​រីក រាយ​ផ្លូវភេទ។ សម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតនៅក្នុងវ័យនេះ ​ប្រហែល​ជាអ្នកស្ថិត នៅក្នុងកាលៈទេសៈដែលអ្នកចង់រួមភេទយូរ ប៉ុន្តែ​ការចេញទឹកកាមរបស់ អ្នក​លឿន​​ជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក។ ​សំណួរ​សួរថា តើអ្នកមានឯកជន​ ភាព​គ្រប់គ្រាន់ ឬពេលគ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់ការ​​រួម​ភេទ​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរួមភេទនៅក្នុងពេល​ប្រញាប់មួយ ឬបារម្ភថានឹងមាននរណាម្នាក់មករំខានអ្នក ​វា​មិនមាន​អ្វី​ដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ដែលអ្នកចេញទឹកកាម ​លឿន​​​នោះ។ ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលកើតឡើង​ចំពោះអ្នកនោះ អ្នកប្រហែល​ត្រូវស្វែងរកដំណោះស្រាយ។...

អត្ថបទពេញនិយម

close button